放聲痛哭還是感激曾經擁有

傳統心理學認為情感不宜壓抑，任何人遭遇了人生極大的痛苦，宜放聲痛哭不要假裝成強壯的男子漢，其實人的肉體及心靈都是很脆弱，除非自欺欺人，蘇格蘭哲學家大衛.休姆就説過【理性不過是情感的奴隸】，因此偶而躲在被窩裏放聲大哭，無礙於人性的尊嚴。

人文學科研究人的行為，不管是法律、政治還是其他，向來都是仁智互見，如佛教故事的瞎子摸象，如蘇軾的橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，日來有研究如何以【理性戰勝眼淚】的秘方，即引用斯多葛學派的看法，斯多葛學派使用理性思維重新定義悲傷的意義，而不是過度強化悲傷情緒致鼓勵痛哭流涕，因為要想開了才算病好。

據傳斯多葛學派名家塞內卡的朋友因為失去了自己的親人致三年來一直都走不出去，塞內卡對他的朋友說【與其花時間悲痛的想著親人死去帶走的幸福，不如想想與親人曾經共同走過的那段ㄌㄨ】，即【與其悲傷失去，不如感激曾經擁有】。